Kiedy warto się zgłosić
Nie ma „zbyt małych" powodów, by poprosić o pomoc. Im wcześniej para lub rodzina zgłasza się na terapię, tym łatwiej odbudować to, co między nimi ważne.
- Powtarzające się kłótnie — rozmowy o codziennych sprawach kończą się sprzeczką, a te same tematy wracają jak bumerang.
- Oddalenie od siebie — mieszkacie razem, ale czujecie się jak obok siebie; brakuje bliskości, rozmowy, wspólnych planów.
- Kryzys zaufania lub zdrada — trudno wam odbudować poczucie bezpieczeństwa w związku, choć oboje tego chcecie albo dopiero się nad tym zastanawiacie.
- Różnice w wychowaniu dzieci — każde z was ma inną wizję zasad, obowiązków i konsekwencji, a dzieci to wyczuwają.
- Kryzysy międzypokoleniowe — napięcia między rodzicami a dorastającymi dziećmi lub trudne relacje z teściami i dziadkami.
- Sytuacja przed i po rozwodzie — potrzebujecie wsparcia w podjęciu decyzji albo w ułożeniu relacji na nowo, zwłaszcza gdy macie wspólne dzieci.
Jak pracujemy z parą i rodziną
Terapia par i rodzin to pomoc ukierunkowana na całą relację, a nie na szukanie winnego. Pracujemy zarówno nad tym, co dzieje się między partnerami — komunikacją, bliskością, zaufaniem — jak i nad kwestiami wychowawczymi, gdy trudności dotykają także dzieci.
Sesje trwają do 90 minut — dłużej niż spotkanie indywidualne, bo w rozmowie uczestniczą dwie osoby lub cała rodzina i każdy potrzebuje przestrzeni, by zostać wysłuchanym. Zaczynamy od pierwszej konsultacji (150 zł), podczas której poznajemy waszą sytuację i wspólnie ustalamy cel oraz plan pracy.
Terapię prowadzi mgr Halina Chorążewicz — terapeutka par, doradca życia małżeńskiego i rodzinnego z 20-letnim stażem, założycielka poradni. Więcej o niej i o całym zespole przeczytasz na stronie Nasz zespół.
Jeśli obok trudności w relacji jedno z was zmaga się z własnymi problemami — lękiem, obniżonym nastrojem — pomocna może być również psychoterapia indywidualna, a gdy trudności dotyczą głównie dziecka — psycholog dziecięcy.
Terapia rodzinna
Gdy trudności obejmują nie tylko parę, ale całą rodzinę — konflikty między rodzeństwem, napięcia między pokoleniami, trudne zmiany po rozstaniu czy chorobie — zapraszamy na terapię rodzinną. W sesji może uczestniczyć kilkoro członków rodziny; wspólnie przyglądamy się temu, jak rodzina się komunikuje i co można zmienić, by wszystkim żyło się lepiej.
Sesja terapii rodzinnej trwa do 90 minut i kosztuje 300 zł — niezależnie od liczby uczestniczących osób.
Kurs przedmałżeński dla narzeczonych
Dobry start w małżeństwo to nie tylko formalność — to rozmowa o tym, co naprawdę czeka was we wspólnym życiu.
Kurs obejmuje podstawowe zagadnienia wymagane w ramach przygotowania do zawarcia związku małżeńskiego — tzw. „części świeckiej". Rozmawiamy o tym, co buduje trwały związek:
- komunikacja w związku — jak rozmawiać, żeby się słyszeć,
- sposoby rozwiązywania konfliktów — jak się spierać bez ranienia,
- naturalne metody planowania rodziny.
Zajęcia prowadzi doradca życia małżeńskiego i rodzinnego, który po zakończeniu kursu wystawia zaświadczenie o odbyciu kursu dla narzeczonych.
Organizacja kursu
- 3 spotkania po 2 godziny lub 2 spotkania po ok. 3 godziny — łącznie ta sama treść.
- Forma grupowa lub osobno dla każdej pary — doradca zapyta was o preferencje przy zapisie.
- Zaświadczenie o odbyciu kursu — wystawiane przez doradcę życia małżeńskiego i rodzinnego.
- 450 zł za parę — za cały kurs, niezależnie od wybranej formy spotkań.
Ile to kosztuje
Pierwsza konsultacja psychologiczna (50 min): 150 zł. Pełna lista cen: cennik. Masz pytania? Skontaktuj się z nami.
Zrób pierwszy krok — razem
Rejestracja telefoniczna pn–sob. Gabinety czynne pn–pt 9:00–20:00 — bez zwalniania się z pracy. Oddzwaniamy na każde nieodebrane połączenie.
Częste pytania
Czy na pierwszą wizytę przychodzimy razem?
Najczęściej tak — pierwsza konsultacja to wspólna rozmowa, podczas której terapeutka poznaje perspektywę obojga partnerów. Jeśli jednak jedno z was chce najpierw porozmawiać osobno albo partner na razie nie jest przekonany do terapii, można zacząć od spotkania indywidualnego. Ustalimy to podczas rejestracji telefonicznej.
Ile trwa terapia par?
Pojedyncza sesja trwa do 90 minut. Długość całej terapii zależy od rodzaju trudności i celów, jakie wspólnie ustalimy — niektórym parom wystarcza kilka spotkań, inne pracują dłużej. Po pierwszej konsultacji terapeutka zaproponuje orientacyjny plan pracy, który zawsze możecie wspólnie modyfikować.
Czy pomagacie też parom niebędącym małżeństwem?
Tak. Terapia par jest dla wszystkich par, które chcą pracować nad swoją relacją — niezależnie od stażu związku i tego, czy jesteście małżeństwem, narzeczonymi czy partnerami. Zasady pracy i cena sesji są takie same.
Jak wygląda kurs przedmałżeński i czy zaświadczenie honoruje parafia?
Kurs to 3 spotkania po 2 godziny (lub 2 spotkania po ok. 3 godziny) z doradcą życia małżeńskiego i rodzinnego, w formie grupowej lub osobno dla każdej pary. Obejmuje tzw. „część świecką" przygotowania do małżeństwa: komunikację w związku, rozwiązywanie konfliktów i naturalne metody planowania rodziny. Po kursie doradca wystawia zaświadczenie o jego odbyciu. Wymagania dotyczące przygotowania do ślubu kościelnego mogą się różnić między parafiami — warto potwierdzić zakres honorowanych dokumentów w swojej parafii, a w razie pytań chętnie doradzimy telefonicznie.